随着年龄的增长,老年人身体机能下降、性格逐渐孤僻,尤其是兴趣缺乏、不善交往的老年人,他们较容易出现孤独、焦虑、抑郁等心理问题。这些心理健康状况会直接影响老年人的身体健康,不利于家庭和社会的和谐稳定。
2024年11月18日,柏瑞康健康服务团队联合东莞麻涌大步村社区卫生站在新时代文明实践站开展了“乐活修心,情绪智慧”老年人心理健康讲座活动,本次讲座共吸引了社区30多名老年人参加。
活动开始,社区医生从健康的标准、心理健康与身体健康、影响心理健康的因素、老年人产生的不良情绪等方面深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因,并结合实际情况对老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老年人的心理疾病,解除他们的心理障碍,医生建议他们多运动、多动脑、多结交朋友,参加有意义的活动,丰富自己的晚年生活,保持乐观的心态。现场老人们纷纷表示会采纳医生的建议。
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